Bolinho de Lentilha é uma opção prática para quem quer preparar uma refeição diferente, saborosa e sem precisar comprar ingredientes difíceis ou passar muito tempo na cozinha. É uma receita simples que pode entrar facilmente na rotina. A receita transforma…
Tem dias em que a gente quer preparar alguma coisa gostosa, mas não quer passar horas na cozinha. É justamente nesses momentos que uma boa Batata Cremosa pode salvar a refeição. Com batatas, cenoura, cebola, alho, creme de leite e…
Preparar marmitas vegetarianas para vários dias pode ser muito mais simples quando você escolhe ingredientes que podem ser aproveitados em diferentes preparações. A ideia deste cardápio é justamente essa: preparar algumas bases de uma vez, organizar os ingredientes e montar…
Se você gosta de receitas caseiras, fáceis e saborosas, este Strogonoff de Grão-de-Bico pode ser uma ótima opção para variar o almoço ou jantar. A receita combina grão-de-bico, champignon, molho de tomate e um molho cremoso, criando um prato simples…
A perimenopausa e menopausa fazem parte de uma transição natural da vida da mulher, mas isso não significa que todas passem por essa fase da mesma maneira. Para algumas mulheres, as mudanças são discretas. Para outras, podem aparecer alterações no…
Se você é uma mulher 40 que malha, sabe que nem sempre é fácil conciliar treino, trabalho, casa e ainda preparar as refeições todos os dias. Uma maneira de facilitar essa rotina é reservar algumas horas da semana para preparar…
Uma refeição equilibrada pode ser simples, saborosa e fazer parte da rotina depois dos 40 anos, sem a necessidade de abandonar as receitas caseiras que já fazem parte do nosso dia a dia. Muitas vezes, o que faz diferença é…
Os benefícios dos alimentos podem ser melhor compreendidos quando observamos não apenas um ingrediente isoladamente, mas também a forma como diferentes alimentos fazem parte das refeições do dia a dia. O Frango Cremoso na Frigideira é uma preparação prática que…
Sabe aqueles dias em que você quer preparar algo gostoso, mas não quer passar muito tempo na cozinha? Esse Frango Cremoso na Frigideira em 20 Minutos é uma ótima opção para esses momentos. A receita é simples, feita com ingredientes…